Buget proiect: 14934.02 lei
Proiectul Sprijin emoțional pentru adolescenți de la Timotion ediția a 11-a a vizat organizarea unei serii de ateliere interactive dedicate adolescenților, axate pe sănătatea emoțională a acestora. Activitățile au fost gândite să sprijine tinerii să-și înțeleagă mai bine emoțiile, să-și crească încrederea în sine și să învețe strategii practice pentru o viață sănătoasă și echilibrată.
Proiectul s-a desfășurat în două etape. Prima etapă (19–21 septembrie 2025) a avut loc la Casa Tineretului și a constat într-o serie de ateliere interactive adresate liceenilor. Activitățile au vizat teme precum înțelegerea emoțiilor, relațiile din viața adolescenților și grija față de sănătatea mintală. Participarea a fost deschisă tuturor, iar evenimentele au fost promovate atât online, cât și offline.
A doua etapă (12 ianuarie – 9 februarie 2026) s-a desfășurat la Colegiul Tehnic ”Emanuil Ungureanu” unde au fost organizate ateliere de cunoaștere de sine, relații interpersonale, orientare în carieră și educație sexuală, precum și o discuție dedicată părinților adolescenților implicați. Au participat 25 de elevi de clasa a 9-a.
Prin cele două etape, proiectul a oferit liceenilor spații sigure de dialog, informații validate științific și instrumente practice pentru o mai bună înțelegere a emoțiilor, relațiilor și direcției personale și profesionale.
Primele întâlniri au fost dedicate înțelegerii emoțiilor, de la cele de bază la cele complexe, și modului în care acestea influențează comportamentele zilnice. Adolescenții au explorat diferența dintre emoții și reacții, au învățat să își recunoască stările interioare și au descoperit strategii simple de reglare emoțională, prin exerciții practice și reflecții personale.
Un accent important a fost pus pe relațiile semnificative din viața lor, prieteni, familie, colegi. Atelierele au abordat teme precum limitele personale, respectul reciproc, comunicarea sănătoasă, gestionarea conflictelor și recunoașterea relațiilor nesigure, normalizând dificultățile relaționale specifice adolescenței și încurajând exprimarea autentică.
Pe parcursul proiectului, elevii au discutat și despre sănătatea mintală, fiind încurajați să își observe propriile stări emoționale și să înțeleagă că stresul, anxietatea sau oboseala emoțională sunt experiențe comune, nu eșecuri personale. S-a vorbit deschis despre importanța cererii de ajutor și despre resursele disponibile.
Un alt pilon important a fost explorarea identității personale. Adolescenții au lucrat pe teme legate de valori, puncte forte, vulnerabilități și felul în care se percep în diferite contexte sociale, într-un cadru sigur care a susținut autocunoașterea și acceptarea de sine.
Proiectul a inclus și ateliere dedicate alegerilor de viitor, unde s-au discutat presiunea performanței, așteptările sociale și importanța alinierii deciziilor cu valorile personale, cu accent pe explorare și claritate, nu pe decizii definitive.
Educația sexuală a fost abordată într-un mod responsabil și adaptat vârstei, bazat pe informații corecte și respect, aducând în discuție consimțământul, limitele personale, relațiile sănătoase și demontarea miturilor legate de sexualitate.
Proiectul s-a încheiat cu o întâlnire dedicată părinților, menită să faciliteze dialogul părinte–adolescent și să crească nivelul de înțelegere a nevoilor emoționale ale tinerilor, subliniind rolul esențial al familiei în susținerea sănătății mintale.